ताण तणाव

🥁🇬‌ᴳeeᵗ🇹‌ 🕯गुंजन🥁
🎻🎸🎻🎸🎻🎸🎻

     *आयुष्य कसे जगावे*

    आनंद हा जीवनचा आत्मा मानला जातो, जर आपण आनंदी, ऊत्साही राहिलो तर जीवन कसे बहारदार होईल.शेवटी आपणच आपल्या जीवनाचे शिल्पकार असतो.आपण जसा विचार करतो,जसे राहतो,तसे च आपले आयुष्य बनते.
    खरे तर आयुष्य हे दोन क्षणाचे,म्रुत्यु देखील आपल्या हातात नाही, तो कधी येईल कोणी ही नाही सांगू शकत.
     आपण आपल्या आयुष्यातील आनंदी क्षण आपल्या च हाताने गमावतो, पण आपण स्वतः आनंदी राहून इतरांशी ही प्रेमाने वागलो ,आनंद देण्याचा प्रयत्न केला तर या जीवनाचा आनंद दिलखुलास पणे लुटू शकू,हो ना.😊
       आनंदाचा खरा शत्रू काळजी व चिंता .काही जण आपल्या आयुष्यातील क्षण काळजी, चिंता यामध्ये घालवतात,  *असे म्हणतात, "चिंता माणसाला चितेपर्यंत घेऊन जाते, न् संपवून टाकते."*  आपण आपल्याला जे आयुष्य मिळाले तो प्रत्येक क्षण हसत -खेळत ,आनंदी राहून, आनंद मानून जगायला हवा, म्हणजे म्रुत्यु ला सुद्धा आनंदाने, समाधानाने सामोरे जाऊ शकू.👍🏻
       *आनंदाने जगायचं असेल तर आजुबाजुच्या वातावरणाशी ,इतरांशी ही  जुळवून घेता आले पाहिजे. त्यासाठी आपल्या ला चांगल्या सवयी, सत्य आणि प्रामाणिक आचरण हवे,सुर्याच्या प्रकाशासारखे .* असत्य ,खोटेपणामुळे अनेक अडचणींना सामोरे जावे लागते, संकटात सापडतो,समोरच्या च्या नजरेतून उतरतो.आणि या गोष्टींचा परिणाम मनावर होतो,अन् दुःखी होतो.
      आपले विचार ही सकारात्मक असतील तर आपण कोणत्याही गोष्टी मधे कमतरता पाहत नाही, तेथे देखील काही तरी चांगले ण विचार करून समाधानी राहू शकतो. त्यामुळे आपण आपल्या कार्यात यश मिळवू शकतो, न् हे  यश क्षणोक्षणी आपला आत्मविश्वास ही वाढवितात.
    जीवनात वेळ ही महत्त्वाची, वेळेचे नियोजन असेल तर आपली बरीचशी कामे वेळेत होतात, न् आफण प्रगती मिळवू शकतो.
      *जर आनंदी रहाल तर प्रगती कराल,दुःखी रहाल तर दुःखाच्या खोल अंधारात बुडून जाल.* 
       *आपण आपले आयुष्य कसे घालवायचे, सुखात की दुःखात हे सर्वस्वी आपल्या च हातात आहे.*
         म्हणून 
*इतरांवर  प्रेम करा,म्हणजे प्रेम मिळेल,*
*इतरांना समाधानी ठेवा ते ही तुम्हाला समाधानी ठेवतील,*
*इतरांचा आनंद बना, ते ही तुमचा आनंद नक्की च होतील👍🏻😊.*

थोडक्यात , काय आपले आयुष्य कसे आहे ,ते कसे जगावे हे पुढील काही गीता तील बोल  सांगतात......👇🏻👇🏻
*जिंदगी हसने गाने के लिए है पल दो पल*
*इसे खोना नहीं, खो के रोना नहीं*
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

*जिंदगी एक सफर है सुहाना*
*यहां कल क्या हो किसने जाना*
😊😊😊😊😊😊😊😊

*जिंदगी की यही रीत है*
*हार के बाद ही जीत है*
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

*जिंदगी हर कदम एक नयी जंग है*
◆◆◆◆●●●◆◆◆●●●◆◆◆◆
 म्हणून,
*जीवनगाणे गातच रहावे,*
*झाले गेले विसरून जावे*
*पुढे पुढे चालावे*

*जीवन खुप सुंदर आहे*👍🏻😊
*ते प्रत्येक क्षण आनंदी राहून जगा,*
*प्रत्येक गोष्टीत आनंद शोधा,समाधानी रहा👍🏻*
*येणाऱ्या संकटांना हसत,निडरपणे सामोरे जा.*
*सकारात्मक विचाराने जगा.*
*स्वतः  आनंदी रहा, इतरांना आनंद द्या👍🏻😊🌹*

*लेखिका सौ सीमा जाधव*